Оздоровление организма в Керале (южная Индия)
Керала притягивает своим природным ландшафтом с бесконечным множеством озер, лагун, каналов и, конечно, бархатных пляжей, как иностранцев, так и местных жителей. И именно здесь, благодаря уникальному микроклимату, можно в полной мере насладиться удивительным отдыхом и пройти курс оздоровления, основанного на древнем учении — Аюрведе, которое не имеет аналогов в мире!
7 дней в горах
Запустим все процессы трансформации, чтобы стать лучшей версией себя!
Стоимость
45`000 руб. 49`000 руб.
ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ
Отправляйся с подругой и получи дополнительную скидку!
Оздоровление организма в Керале (южная Индия)
Рекомендуемый курс от 30 – 90 дней
Фитнес-йога тур в Сочи создан для вас, если:
Вы мечтаете о гибком и здоровом теле
Отдых на Красной поляне — это баланс активного туризма, единения с природой и релакса
Расписание на 2021:
5 – 11 июля
12 – 18 июля
12 – 18 августа
19 – 25 августа
6 – 12 сентября
13 – 19 сентября
Здоровый образ жизни, ежедневные тренировки и практики на свежем воздухе с видом на горы, правильное питание и полезные привычки – научим тебя жить здесь и сейчас!
План на день:
07:00 – 07:30 – утренняя пробежка (по желанию)
07:30 – 08:30 – утренняя тренировка, дыхательные практики
09:00 – 09:30 – завтрак
10:00 – 14:00 – экскурсии/регрессия
14:00 – 14:30 – обед
15:00 – 16:00 – лекции/мастер-классы
18:00 – 18:30 – ужин
20:00 – 21:00 – вечерняя тренировка/практика
Фитнес тур в Сочи «Перезагрузка на Красной Поляне» — все включено!
Мы продумали путешествие в Сочи до мелочей
Какой сезон для поездки на аюрведу?
На оздоровление в Кералу приезжают круглый год! Она отличается от остальной Индии и даже многих стран тем, что здесь нет перепада температур, всегда не ниже 20 и не выше 30 градусов. Теплый и слегка влажный климат – главный фактор эффективности аюрведических процедур.
Если говорить о сезонах, то в Керале высокий/туристический сезон с октября по апрель, когда весь день солнечно, не штормящее море, цены выше с пиком на середину декабря – февраля. В это время прилетает много желающих на лечение, например, целые чартеры из Англии и Швейцарии, поэтому бронировать места желательно заранее.
Низкий сезон длится с апреля по октябрь: периодически проходят муссонные дожди, чаще с июня по сентябрь. В это время самые низкие цены в отелях и главное – аюрведа считает, что именно июль и август («французские каникулы») – это самое шикарное время для прохождения аюрведических программ.
Что такое Аюрведа и какова её цель?
Керала считается родиной Аюрведы – учение о здоровье и долголетии, которое зародилось более 5 000 лет назад. По аюрведе люди делятся на три типа – Доши, которые характеризуются определенными чертами, темпераментом и жизненной энергией, влияющие на привычки питания и поведение. В каждом человеке проявляются все три Доши, только в разной комбинации. Как правило, есть преобладающая Доша, а две другие выражены меньше. Цель Аюрведы – уравновесить Доши, тем самым сделать человека здоровым.
Как проходит аюрведическое лечение?
Пульсовая диагностика – самая важная часть обследования. Пульс по аюрведе открывает «дверь жизненных секретов», а опытный специалист, держа пальцы на вашем запястье, может читать вашу личность, как книгу.
После индивидуальной консультации индийский доктор составит вам меню и расписание персональных процедур, назначит необходимые аюрведические препараты на время лечения. Далее у вас начнутся ежедневные процедуры, специальное оздоравливающее питание и мягкие практики йоги по утрам.
Почему лечение аюверда от 30 дней?
Первую неделю будет базовая программа – так называемая Панчакарма, когда ваш организм особыми процедурами будут готовить к очищению, избавлению от токсинов и восстанавливать эмоциональное, энергетическое равновесие. А далее начнутся основные лечебные процедуры по вашему состоянию.
*рекомендуем также перед началом курса заложить 5-7 дней на акклиматизацию и, наверняка, вы захотите посетить вкусные индийские рестораны, осмотреть достопримечательности.
Общие рекомендации для оздоровительных аюрведических программ:
- Аюрведическое лечение строго индивидуально. Все процедуры и препараты назначаются конкретно для вас и только после подробной консультации с доктором.
- Все процедуры, о которых вы читали или слышали рассказы от знакомых, будут непременно отличаться – они варьируются в зависимости от вашей Доши, физического состояния, заболеваний и вашего телосложения.
- Аюрведические программы могут быть на месте расширены как по количеству процедур, так и по продолжительности, при условии соответствующей пропорциональной доплаты (все обговариваем индивидуально).
- Хорошо будет при себе иметь историю болезни (на английском), для более точного обследования и определения лечебного курса во избежание побочных эффектов.
- Аюрведические препараты, которые будут вам прописаны доктором, будут уже включены в течение всего курса лечения. Уезжая, их можно будет приобрести на месте.
- Занятия мягкой йоги входят в стоимость аюрведического пакета и проводятся утром, либо вечером.
Какие болезни лечит аюрведа?
Древнеиндийская медицина может оказать помощь: при мигрени, гипертонических болезнях, атеросклерозе, артрите, проблемах с печенью и поджелудочной железой, гинекологических нарушениях, анемии, диабете, неврологических расстройствах и многого другого.
Успешно применяются программы по лечению псориаза, бронхиальной астмы и легочных заболеваний, бесплодия, нервных болезней и стрессов, а также заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Особым разделом в аюрведе является практика работы с онкологическими заболеваниями. Большое число онкобольных отмечает улучшение общего самочувствия, уменьшение болей после прохождение аюрведической терапии в индийских клиниках.
Можно ли купаться в море во время лечения?
- Во время прохождения курса лучше отказаться от морских процедур. Дело в том, что в процессе массажа в кожу втирают полезные масла и порошки. Морская соль закрывает поры и не позволяет проникнуть полезным веществам внутрь, также после процедур важно, чтобы морская вода не вымывала все полезное, что на коже остается. А еще активное плавание может повлиять на дисбаланс Дош, когда задача лечения – этот баланс восстановить.
Конечно, мы находимся вблизи моря и решение принимать только вам. На первом приеме доктор расскажет об этом и порекомендует расписание приема водных процедур, при желании.
Будет ли свободное время?
В день может быть одна или несколько процедур, бывают дни отдыха, когда вы принимаете только аюрведические препараты – все индивидуально.
Пляжи в Индии общественные, не принадлежат конкретным отелям, и вы всегда сможете устраивать прогулки вдоль океана, медитировать на прекрасные закаты, наблюдать за рыбаками, собирающимися в море.
Также во второй половине дня можно поехать на непродолжительную экскурсию, обговорив детали с врачом (например, изменить время вашего массажа, чтобы вы успели отдохнуть перед поездкой).
Организаторы фитнес тура в Сочи
Какой эффект от аюверды ожидать?
Аюрведа и йога не просто продлевают жизнь, они невероятным образом останавливают время! Ощущения непередаваемые: подтягивается кожа, взгляд начинает светиться, и главное, все органы начинают работать, как у ребёнка. Особо крупные люди начинают радостно ловить свою одежду, которая вдруг резко становится велика… И конечно все хронические болезни начинают отступать.
Вы вырабатываете правильные привычки, получаете важные рекомендации по питанию, образу жизни и поддержанию себя в здоровой форме.
Методика омолаживает тело и ум, обладает огромным терапевтическим и профилактическим значением.
Где будем проживать?
Наши гостевые виллы находятся в окружении тропической зелени, вблизи океана.
У нас есть абсолютно различные варианты проживания, и мы подберем для вас самый оптимальный вариант, исходя из ваших потребностей!
Можно ли приехать с семьей с детьми?
Отдых организуется индивидуально, и конечно вы можете приехать семьей или группой путешественников.
Внимание!
Все аюрведические центры на побережье Кералы сильно адаптированы под европейцев, настроены на поток. Цены выше, а по качеству предлагают облегченную версию, так называемую СПА. Оздоровительный эффект менее выраженный.
Поэтому настоящую, ту самую – древнюю и исконную аюрведу, нужно искать дальше от туристических троп, отелей и пляжей.
Именно в местных клиниках, проводят настоящую панчакарму и строго следят за диетой и режимом пациента. Поэтому мы предлагаем для вас самых лучших, проверенных потомственных докторов (нетуристических!) и массажистов, имеющие многолетний и профессиональный опыт.
«Перезагрузка на Красной Поляне» с регрессивной терапией
@ekaterina_shishkina.fit
Екатерина Шишкина – профессиональный тренер по фитнесу (стаж более 14 лет). Основатель Online-школы «Здорового фитнеса и гибкого тела», образовательных курсов «Стройные ножки + ягодицы», «Power стрейчинг».
«Лучший инструктор групповых программ Поволжье-2017», участница соревнований по фитнесу и бодибилдингу в номинации фитнес-бикини.
Постоянно повышаю квалификацию: сейчас прохожу обучение государственного образца по натуропатии и биоэнергетики.
Хочу поделиться своими знаниями и опытом с вами – приглашаю принять участие в авторском фитнес-туре нового формата «Перезагрузка на Красной Поляне»!
Я составила максимально эффективную программу, которая даст гарантированный результат и доставит приятное удовольствие от процесса.
Этот фитнес тур в Сочи для тех, кто хочет перестроить свой организм и мысли на новый лад.
@india_relax
Екатерина Просвирнина – сертифицированный регрессолог и организатор туров по сакральным местам планеты, последние 5 лет жила в Индии, много путешествовала и обучалась различным практикам.
Изучаю психологию, ведическую астрологию, древнюю науку аюрведу — все мои туры тесно связаны с этими направлениями.
Проходила обучение искусству массажа мексиканскими шарфами Ребозо у Алисы Ковалевой, ученицы известной акушерки Анхелины Мартинес Миранды из Мексики.
Я проведу индивидуальный сеанс регрессивного гипноза для каждого участника группы! – уникальный и эффективный сеанс-медитация погружения в воспоминания.
В приятной обстановке среди гор и чистого воздуха поработаем со своим подсознанием и избавимся от ненужных деструктивных установок, которые мешают нам двигаться по жизни гармонично и легко!
Стоимость тура
- отправьте предварительную заявку, мы свяжемся с вами и рассчитаем стоимость. Цены на терапию и различные процедуры аюрведы рассчитываются в индивидуальном порядке.Внимание: при бронировании более чем за 30 дней, а также на семью или группу путешественников мы делаем приятную скидку!
- и другие бонусы от организаторов тура!
В стоимость тура НЕ входит:
-
- авиабилеты до г. Тривандрум, Индия (от 26 000руб. туда-обратно, поможем с поиском выгодного варианта)
- индийская виза (от 2000руб., поможем с оформлением)
- медицинская страховка (от 500руб, по желанию)
- рекомендуемые доктором индивидуально для вас аюрведические препараты
- экскурсионные поездки вне программы
Аюрведические процедуры – очень приятны и исключительно полезны!
Your life
with «Esoterics Tour»
ТУР в СОЧИ
Мы погрузимся в мир красоты природы, спорта и мотивации. С нами улучшится не только фигура, но и сознание: активный отдых будет совмещен с глубокой внутренней работой над установками и выстраиванием новых нейронных связей.
Это незабываемое путешествие-трансформация в Сочи ждет тебя!
У вас остались еще вопросы?
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Наша галлерея
